Wochenend - Workshop
Yogaschule Kleinmachnow
21. bis 23. August 2026
Glücklicher leben
ohne stressende
Gedanken und Gefühle
Kein Nachdenken, kein Aufarbeiten.
Ohne Anstrengung von innen heraus
ruhig und zufrieden mit Feel Flow Fade®.
Dieses Wochenende zeigt dir den Weg
in deine emotionale Souveränität.
Du erfährst, wie Gefühle entstehen
Du erlebst, wie innere Ruhe und emotionale Souveränität möglich wird
Du lernst Feel Flow Fade® im Altag zu nutzen
Stimmen von Teilnehmenden
Was dich erwartet
Zeitlicher Rahmen
21. - 23.08.2026
Fr. 18 - 20 Uhr / Sa. 9:30 - 17 Uhr und
So: 9:30 - 15 Uhr
Verstehen, was Gefühle wirklich sind
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Du lernst wie Gefühle entstehen - neuste wissenschaftliche Erkenntnisse (basierend auf der Forschungsarbeit von Lisa Feldman Barrett).
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Philosophische Hintergrund von Feel Flow Fade®: der Kashmirische Shivaismus und das Pratyabhijñāhṛdayam („Das Herz der Selbsterkenntnis“, das lebensnaher ist, als es klingt!
Den Körper als inneren Kompass entdecken
Du schulst deine Körperwahrnehmung über angenehme Erfahrungen wie Freude, Zufriedenheit und bewusstes Genießen.
Dabei wird erfahrbar: Körperempfindungen sind an sich neutral – was das Üben leicht, sicher und überraschend freudvoll macht.
Feel Flow Fade® am Alltag anwenden
Der Feel Flow Fade® Prozess wird im Detail erklärt, angeleitet und Schritt für Schritt eingeübt.
Du lernst, ihn gezielt anzuwenden, wenn es im Alltag emotional enger wird – klar, ruhig und ohne Analyse.
Deine Praxis nachhaltig vertiefen
Ausführliches Material damit du auch nach dem Wochenende dranbleiben kannst.
Zwei Online-Folge-Termine für später aufkommene Fragen und damit sich die Praxis stabilisiert.
Preis
390 €
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorerfahrung in Meditation oder Achtsamkeit?
Nein, brauchst du nicht. Manche Menschen, mit Meditationserfahrung empfinden den Feel Flow Fade® als sehr vertraut. Ein Anfängergeist ist aber ebenfalls genau das Richtige um Feel Flow Fade® zu erleben.
Ist der Kurs Therapie oder Coaching?
Nein. Der Einführungskurs ist ein Lern- und Übungskurs. Er vermittelt Wissen und praktische Werkzeuge im Umgang mit Gefühlen, ersetzt jedoch keine Therapie oder medizinische Behandlung.
Wie persönlich oder „tiefgehend“ ist die Arbeit im Kurs?
Bei Feel- Flow Fade® beschäftigen wir uns nicht mit dem Thema selbst, sondern wenden uns aussschließlich dem Körper zu. Hier findet eine vollständige Verdauung der Erfahrung statt, ohne das wir uns nochmal gedanklich mit dem Thema beschäftigen brauchen.
Was nehme ich nach dem Workshop konkret mit?
Du verfügst über ein klares, praxiserprobtes Handwerkszeug, um mit intensiven Gefühlen im Alltag ruhiger, bewusster und souveräner umzugehen.
Du bist noch unsicher und möchtest gerne mal mit mir sprechen und herausfinden, ob das Wochenende das Richtige für dich ist?
Buch dir unten direkt einen Termin für ein persönliches Gespräch mit mir.
15 Min.