Feel Flow Fade®
erlernen
Lerne aus Gedanken- und Gefühlsschleifen auszusteigen.
➞ Klarheit
➞ Gelassenheit
➞ innere Ruhe
Ohne Grüblen. Ohne Analyse. Ohne dich weiter mit dem Thema selbst zu beschäftigen.
Hier kannst du deinen Weg in die emotionale Freiheit beginnen
Online Intensiv-Kurs
Aus Gedanken und Gefühlsschleifen aussteigen.
Trage dich gerne unverbindlich
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Was du lernst
Intensive Gefühle aufzulösen, ohne die Ursache verändern zu müssen.
Verstehen
Warum du immer wieder gleich reagierst
Du lernst, warum Gefühle keine objektive Wahrheit sind, sondern Vorhersagen deines Gehirns.
Dieses Verständnis schafft bereits mehr Freiheit und Gelassenheit.
JEDES Gefühl als Wegweiser zum inneren Frieden zu nutzen.
Erleben
Wie sich über Körperempfindungen dein Gefühl ändert
Du entdeckst einen neuen Umgang mit belastenden Gefühlen.
Statt dich immer weiter im Kopf zu drehen, lernst du, die Aufmerksamkeit auf die Körperempfindung zu richten.
Klarheit, Gelassenheit und emotionale Freiheit natürlich von innen heraus.
Jederzeit in einen Zustand tiefster Entspannung gleiten zu können.
Anwenden
Nutze Feel Flow Fade® im Alltag
Du lernst den Prozess Schritt für Schritt anzuwenden, wenn es emotional eng wird.
Je häufiger du die Praxis anwendest, desto mehr werden Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu einem natürlichen Teil deines Alltags.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorerfahrung in Meditation oder Achtsamkeit?
Nein. Der Einführungskurs ist so aufgebaut, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. Alle Inhalte und Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet.
Ist der Kurs Therapie oder Coaching?
Nein. Der Einführungskurs ist ein Lern- und Übungskurs. Er vermittelt Wissen und praktische Werkzeuge im Umgang mit Gefühlen, ersetzt jedoch keine Therapie oder medizinische Behandlung.
Wie persönlich oder „tiefgehend“ ist die Arbeit im Kurs?
Bei Feel- Flow Fade® beschäftigen wir uns nicht mit dem Thema selbst, sondern wenden uns aussschließlich dem Körper zu. Hier findet eine vollständige Verdauung der Erfahrung statt, ohne das wir uns nochmal gedanklich mit dem Thema beschäftigen brauchen.
Was nehme ich nach den sechs Wochen konkret mit?
Du verfügst über ein klares, praxiserprobtes Handwerkszeug, um mit intensiven Gefühlen im Alltag ruhiger, bewusster und souveräner umzugehen.
Was ist, wenn ich zwischen den Terminen Fragen habe?
Zwischen den Einheiten steht dir eine Austauschgruppe zur Verfügung, in der Fragen gestellt, Erfahrungen geteilt und Inhalte vertieft werden können.